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摔——1/3老人都摔过  摔倒是容易导致老人伤残的危险因素。有数据显示，65岁-80岁、80岁以上的人群，每年发生跌倒的几率分别高达30%和50%左右。  至少要从两方面着手规避这种风险：1.、是补充钙和胶原类物质以强健肌肉和骨质，预防骨质疏松。众所周知，牛奶是补钙饮品，特别是女性老人，除了喝牛奶，还可以补充一些钙剂;2.注意老年人居室的布置和房间设施的安排，贵阳养老机构值得去吗，去除屋里的各种不安全因素，如地面要防滑、浴室安装扶手、床头放一盏灯，贵阳养老机构值得去吗，贵阳养老机构值得去吗。此外，一双跟脚、防滑的软帮鞋是老年朋友的比较好选择贵州人必看！这么好的养老护理中心，选择适合自己的养老院！贵阳养老机构值得去吗

    养老大话题：2021年似乎在冥冥之中成了某种临界点，让人略有惶恐，80后的人开始步入初老了。40不惑的80后，可能还在挤早班地铁，30而立的90后，也正在加班熬夜。95后都已经大学毕业了，即将踏入社会与我们争一席之地，他们规划着职业，憧憬着美好，享受着生活；人到中年的80后，不能落后，拼命追赶，肩上扛着房车贷，脑子里想着孩子的兴趣班，上有老下有小，平凡幸福，只能这样安慰自己。在我们的身边一定有这样的人，或许你也是这样的，趁着年轻，多挣点钱，买套房子，再买一套房子……只为自己投资，以后老了，可以以房养老。没错，投资理财我们不懂，做生意怕亏，好像只有房子是真正**不赔的资产，握在手里心，才有安全感，这就是我们大多数人的缩影。贵阳公办养老机构福利养老院放心的选择,家人放心的养老院，给老人的另一个温暖的家！

    不同的养老人生：在大多数年轻人眼里，老年人是保守、守旧的代名词。打打太极、跳跳广场舞、含饴弄孙，在很多人眼中，活力、时尚仿佛从来与中老年人不搭边。真的是这样吗？下面让你看看不同的人生养老：骑上自己的三轮车，从江苏徐州即兴出发环游世界。7年的时间，每天50公里，行程达65500余公里，走了16国，轮子换了七八次，车胎坏了30多条，鞋子磨坏20多双的陈冠明。他上过泰山、爬过长城；北到过俄罗斯圣彼得堡，南到澳洲南部无人区，东到过荷兰，而在决定环骑世界前，徐玉坤只是河南南阳一个地道的农民。直到61岁，等来了所有孩子们的成家立业，养老养小的“任务”终于完成，他才开始去圆环游世界的梦！虽然脸上早已爬满了老人斑，但时间在他们那仿佛从未枯萎。

还有按照护理等级收费。收费标准参照：一、养老院护理楼为收养人员提供服务，应尊重本人意愿，不得强制服务和收费。二、养老院护理楼床位费属于经营服务性收费。物价局定价标准的也有。三、养老院应认真执行收费公示制度，在收费场所公示收费项目和标准，严格执行规定的收费政策和服务质量标准，自觉接受价格主管部门的监督检查。房费：不管是国有企业厂办的还是社会人士商业办的，总不能给你白住吧，付点房租是应该的。伙食费：一般养老机构的每月费用报价都包括了伙食费，一般是200——300元左右。但考虑到一些老人的具体情况，很多养老机构都“开小灶”，这样一来，如果老人想吃小炒就要另外加钱。贵州这么好的养老院已经不好找了!其他人都不知道！

堵——肠胃怕堵，心更怕堵  交通堵了是闹心，人堵了，就是闹病了。对于老人来说，不能堵的是消化道和心。在人体中，易堵的无疑是消化道。对于消化功能逐渐下降的老人，黏、糯的食物是比较大忌。这些食物“入口容易消化难”，轻则胃不舒服，重则发生胃黏膜出血，甚至肠梗阻。当然，消化道通畅的重要指标之一是要消除***。为此，老年人要做到适当多吃粗纤维食物、多喝水，做做揉腹操，晚饭不要吃得过饱，饭后休息15分钟到半小时再外出活动。  不仅身体通道会堵，心也会堵。老人堵了心，麻烦更大。不管是因为心情不快而大发脾气，还是暗自生闷气，都对身体无益。因此，老人要学会调节情绪，如遇到问题及时沟通，把怒火扼杀在摇篮里；有愤怒应及时适当表达，学会自我调侃；*时多参加社团活动，发展兴趣爱好。  必看！我来告诉你养老院收费怎么样.贵州工商康养养老院一般多少钱

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    选择一个安心的养老院，贵阳的朋友一定要来来看看贵阳市工商资产经营管理有限公司矿山厂养老服务分公司？现在我们必须选择养老院的时候，面临各种类型，各种档次，各种服务模式的养老院，多少有点犯晕。没有关系，接下来我们就一起看看如何为老人选择养老院。下面几点把帮助你，让你选择的养老院成为老人的第二个“家”。

一、经营实力：注册资金一家养老院实力怎么样首先体现在注册资金，如果注册资金只有十几二十万，那说明这家养老院的抗风险能力很弱，如果一旦发生什么意外，老人和家人的利益不一定能得到保障的。所以一定要筛选注册资金上百万比较好是几百万以上的的养老院。

二、硬件设施配套设施：养老院是否有供老人进行休闲、娱乐、健身活动的场地，能否符合老人身心特征及需要的休闲娱乐健身活动用品、设施、设备，比如：健身房、图书室等。

三、地理位置：这一点也很有讲究，除了上面说的安静的环境以外，还需要考虑交通是否便于子女常去探视，周围是否有化工、能源等污染源因素。所以在选择养老院时，一定要在城市周边（远离喧嚣）、依山傍水（氧气充足无污染）、邻近高速或快速路口（方便探望）、公共交通便利的位置（不至于太偏僻）。 贵阳养老机构值得去吗

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